Семга с апельсиновым соусом и шпинатом

Рецепт семги с апельсиновым соусом и шпинатом

Фотография семги с апельсиновым соусом и шпинатом

Попробуйте приготовить рецепт семги в соево-медовом соусе с перцем чили. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 447 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала креветок на гриле с арахисово-чесночным соусом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • семга — 150 г
  • шпинат
  • сок апельсиновый — 100 мл
  • сахар — 30 г
  • сливки — 100 мл
  • баклажан
  • чеснок — 4 зубчик
  • икра красная — 10 г
  • лайм — 1 шт.
  • масло оливковое
  • кресс-салат
  • маслины сухие
  • черный перец
  • соль

Метод:

  1. В сотейнике разогреваем сливки, на слабом огне доводим до загустения. Апельсиновый сок с 2 ложками сахара выпариваем в отдельной посуде на большом огне. Сок и сливки чуть-чуть солим.

  2. 2. Семгу чистим, солим, перчим и смазываем оливковым маслом. Опрыскиваем рыбу соком лайма, даем пропитаться и слегка обжариваем. Потом помещаем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 5 минут.

    семга с апельсиновым соусом и шпинатом
  3. 3. Мини-баклажан делим пополам, чуть солим, перчим и обжариваем с измельченным чесноком на оливковом масле. Баклажан можно предварительно натереть долькой чеснока. В это же время снимаем с огня апельсиновый соус.

    семга с апельсиновым соусом и шпинатом
  4. 4. Свежий шпинат (60 граммов) ошпариваем на сковороде с оливковым маслом в течение буквально нескольких секунд. Слегка подсаливаем. Выкладываем листья шпината на тарелку в круглую форму. Наносим на блюдо апельсиновый и сливочный соус. На сливки помещаем икринки.

    семга с апельсиновым соусом и шпинатом
  5. 5. На шпинат выкладываем рыбу. Сверху на нее - дольку баклажана, вторую дольку кладем рядом.

    семга с апельсиновым соусом и шпинатом
  6. 6. Украшаем композицию кресс-салатом, тертыми сухими маслинами и подаем к столу. Приятного аппетита!

    семга с апельсиновым соусом и шпинатом

Отзывы о рецепте

4 / 5
Бониэлька Галя
Бониэлька Галя

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

Женя Ворона
Женя Ворона

Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!

pavlovna_75
pavlovna_75

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

usoforeds
usoforeds

А я также заинтересовалась окунем под чесночным соусом.

Чикунова Марианна
Чикунова Марианна

Я тоже заприметила семгу с апельсиновым соусом и шпинатом, да пока еще руки не дошли.

Анастасия Боронина
Анастасия Боронина

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

valentina98
valentina98

Интересный рецепт, надо будет испробовать

antou
antou

Рустам!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

getman_88
getman_88

Рустам, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

alisa71
alisa71

Приготовила семгу с апельсиновым соусом и шпинатом на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

Марианна Черепахина
Марианна Черепахина

Приготовила семгу с апельсиновым соусом и шпинатом на ДР Любимого.
Всем понравилось!

litovka_77
litovka_77

Семга с апельсиновым соусом и шпинатом выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!

valya
valya

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

Юля Рукасова
Юля Рукасова

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

estossen
estossen

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

Майя Федулова
Майя Федулова

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

arina
arina

Приготовила семгу с апельсиновым соусом и шпинатом…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!

Рекомендуется для Вас

Судак в духовке под сметанным соусом

Судак в духовке под сметанным соусом

Ищите удачный рецепт запекания рыбки? Тогда вот вам отличная идея - простой и очень аппетитный вариант, как приготовить судак в духовке под сметанным соусом....

Зубатка синяя с соусом наршараб

Рецепт приготовления зубатки синей с соусом наршараб

Соус наршараб по вкусу • Филе синей зубатки 500 г...

Судак в духовке с соусом и сыром

Судак в духовке с соусом и сыром

Изумительная получается рыба! Сочное филе судака, пропитанное соками овощей, в соусе из сметаны со сливками - под сырной корочкой. Готовим - проще некуда....

Рыба под кисло-сладким соусом

Рецепт рыбы под кисло-сладким соусом

В этом рецепте не столь важно какая именно будет рыба под соусом. Вся изюминка блюда в самом соусе. Отварите, запеките или просто пожарьте рыбу без костей и подайте под ксило-сладким...

Запеченная семга в духовке

Запеченная семга в духовке

В любых вариациях она получается вкусной. Семгу можно замариновать, сварить, пожарить, потушить и запечь. На приготовление блюда по этому рецепту у вас уйдет немного времени. Результат...

Окунь под чесночным соусом

Простой рецепт окуня под чесночным соусом

Как только в продаже появляется молодой чеснок, спешите использовать все его возможности. А они огромны! В отличие от своего осеннего, сильно постаревшего родного брата, молодой чеснок...

Семга жареная с гарниром

Семга жареная с гарниром

1кг семги (можно форели) • приправа к рыбе • масло оливковое • овощи замороженные...

Кефаль со шпинатом

Как приготовить кефаль со шпинатом

Может показаться не совсем обычным сочетание кислой зеленой алычи (ткемали) и морской рыбы, однако эта комбинация достаточно традиционна. Вспомним скумбрию с крыжовником (по-французски...