Стейк из тунца

Рецепт стейка из тунца

Фотография стейка из тунца

Попробуйте приготовить рецепт стейков тунца с овощным соусом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 150 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала стейки из тунца. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Тунец - 2 стейка
  • Лимон - 1 шт.
  • Оливковое масло - 1 ст.л.
  • Соль - 2 щепотки

Метод:

  1. Для приготовления стейков желательно брать охлажденного тунца, но сгодится и размороженный. Я готовила из размороженного, потому что он доступнее. Толщина стейка из тунца должна быть 2-3 см. Лимон понадобится и для маринования, и для подачи.

  2. Про соль. Мне попадались разные рецепты. В одних заготовки из тунца солят во время маринования, в других - перед жаркой. Как лучше, сказать затрудняюсь, я разницы не уловила.

  3. Для приготовления стейка из тунца подготовьте ингредиенты по списку.

  4. Натрите рыбу солью, сбрызните лимонным соком.

    стейк из тунца
  5. Полейте оливковым маслом и маринуйте 20-30 минут, в течение которых один раз переверните куски.

    стейк из тунца
  6. Разогрейте сковороду, желательно сковороду-гриль. Жарьте стейки тунца по 3 минуты с каждой стороны.

    стейк из тунца
  7. Затем снимите с огня и на несколько минут укройте фольгой или, например, куполом для микроволновки, если нет специальной крышки.

    стейк из тунца
  8. Стейк из тунца в традиционном варианте получается розовым на срезе.

    стейк из тунца
  9. При подаче поливайте лимонным соком. Приятного аппетита!

    стейк из тунца

Отзывы о рецепте

3.7 / 5
istelas1977
istelas1977

Увидев рецепт стейка из тунца и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

adalowata
adalowata

Galya, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

Лиза Зоммер
Лиза Зоммер

Galya, ты сама их придумала рецепт стейка из тунца?

Елистратова Маргарита
Елистратова Маргарита

Galya, здесь новое блюдо стейк из тунца с прошутто recipefor.ru/goryachee/steik/steik-iz-tuntsa-s-proshutto.

lyolya
lyolya

Спасибо, попробую приготовить стейк из тунца супругу по вашему рецепту.

insai1995
insai1995

Спасибо за информацию!

protorchina_86
protorchina_86

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

esson1998
esson1998

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

Фидан Евгения
Фидан Евгения

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

esson
esson

Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.

Кожушко Женя
Кожушко Женя

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

urorour
urorour

Спасибо!
Очень замечательный рецепт стейка из тунца.

idonden1993
idonden1993

Привет!
Я не ем стейк из тунца!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

vera90
vera90

Благодарю за идею. Попробую приготовить

edoutou
edoutou

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

Гамаль Нюта
Гамаль Нюта

Galya, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

liza86
liza86

Galya, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт стейка из тунца!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

Рекомендуется для Вас

Стейк из тунца с прошутто

Стейк из тунца с прошутто

стейк 1 шт. • соль морская 15 г • прошутто 4 шт. • специи 15 г • оливковое масло 20 г...

Стейк из тунца с черемшой

Рецепт приготовления стейка из тунца с черемшой

не зря тунец называют морской телятиной, он действительно очень похож на мясо. жаль, что у нас в магазинах он встречается крайне редко. я у нас в Метро встретила его впервые охлажденным,...

Стейк из семги Инь-Янь

Стейк из семги Инь-Янь

О чем мы думаем, когда слышим слова романтический ужин? У каждого в голове появляется своя картинка идеального романтического ужина. Какие же блюда можно приготовить для такого ужина?...

Стейк тунца на гриле

Рецепт стейка тунца на гриле

Если вы не пробовали тунца, то многое потеряли. Хочу показать вам простой и очень удачный вариант, как приготовить стейк тунца на гриле с минимумом хлопот и ингредиентов. Стоит обязательно...

Стейк из пашины

Стейк из пашины

А вы знаете, как приготовить стейк из пашины, брюшной части коровы, в домашних условиях? Если вам еще не довелось пробовать такое блюдо, тогда хочу поделиться с вами замечательным...

Минутный стейк

Простой рецепт минутного стейка

говядина (вырезка) • картофель — 3 шт. • молоко • сыр гауда • креветки • чеснок • тимьян • горчица • черный перец • соль...

Стейк из карпа

Стейк из карпа

Натуральный, аппетитный и простой в приготовлении стейк из карпа в домашних условиях - это отличный вариант для семейного обеда или ужина. Минимум специй и максимум вкуса самой рыб...

Стейк куриный

Как приготовить стейк куриный

Куриное филе 800 г • Йогурт 100 мл • Сок лимона 2 ст.л. • Карри 1 ст.л. • Чеснок 3 зубчика • Соль по вкусу • Сахар 1 ч.л. • Панировочные сухари 50 г • Оливковое масло для жарки • Петрушка...