Сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой

Рецепт сырного суфле с зеленым луком и кукурузной мукой

Фотография сырного суфле с зеленым луком и кукурузной мукой

Попробуйте приготовить рецепт сливочного суфле с зеленым луком и тимьяном. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Белки для суфле должны быть очень хорошо взбиты.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт суфле,  простые рецепты,   рецепты итальянской кухни.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 160 ккал
  • Кухня: Итальянская
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала сырное суфле елка с балыком. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • яйца куриные - 4 шт.
  • сыр твердый - 120 г
  • сливочное масло - 90 г
  • лук зеленый - 1 пучок
  • молоко - 300 мл
  • кукурузная мука - 2 ст.л.
  • соль морская - 1 щепотка

Метод:

  1. Духовку предварительно разогреть до 160 С.

  2. Растопить на медленном огне 80 г сливочного масла.

  3. Зеленый лук мелко порезать наискосок, добавить в растопленное масло и прогревать пару минут.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой
  4. Всыпать кукурузную муку и перемешать.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой
  5. Непрерывно перемешивая, влить молоко и заварить массу.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой
  6. Натереть на крупной терке 80 г сыра, добавить в кастрюлю и, помешивая, дать ему расплавиться.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой
  7. Белки отделить от желтков.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой
  8. Снять сырную массу с огня и, непрерывно перемешивая, по одному добавить в нее желтки.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой
  9. Белки посолить, взбить в пышную пену, порциями ввести в сырную массу и вымешать.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой
  10. Оставшийся сыр натереть на мелкой терке.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой
  11. Небольшие керамические формы смазать оставшимся сливочным маслом и посыпать дно и стенки форм половиной натертого сыра.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой
  12. Разложить сливочную массу в формы и посыпать сверху оставшимся сыром.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой
  13. Выпекать суфле в разогретой духовке 12 15 минут.

    сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой

Отзывы о рецепте

4.3 / 5
tirorillu
tirorillu

Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.

ushakova_84
ushakova_84

Sofiya96, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!

Мушин Надежда
Мушин Надежда

Sofiya96!
Спасибо огромное за новенький рецептик сырного суфле с зеленым луком и кукурузной мукой!!!

sonya85
sonya85

Недавно пробовала очень вкусный рецепт суфле из брокколи - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить сырного суфле с зеленым луком и кукурузной мукой.

lida77
lida77

Приготовила сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

salakhova_97
salakhova_97

Я делала сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой по рецепту sofiya96, мне понравилось.
Даже брату, который сырное суфле с зеленым луком и кукурузной мукой не любит,понравилось!

valya70
valya70

Спасибо за отличные рецепты!!!

diana
diana

Отличная тема:) уже в закладке.

couteast1998
couteast1998

Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.

Бабась Катарина
Бабась Катарина

Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!

Рекомендуется для Вас

Суфле из баклажанов

Суфле из баклажанов

Баклажаны 4 шт. • Сливочное масло 50 г • Лук репчатый 1 головка • Сливки 23%-ные 200 мл • Растительное масло 3 столовые ложки • Пшеничная мука 3 столовые ложки • Яйцо куриное 2 шт....

Суфле из брокколи

Рецепт приготовления суфле из брокколи

Это суфле нужно готовить не спеша и очень внимательно. Если следовать рецепту, то получится очень интересное блюдо. Такое суфле украсит любой стол....

Печеночное суфле

Печеночное суфле

Нежное и воздушное печеночное суфле по этому рецепту получится у каждого. Попробуйте приготовить это блюдо, даже если вы не любите вкус печени, результат вас приятно удивит....

Суфле из творога

Рецепт суфле из творога

Творожное суфле по этому рецепту обладает одними достоинствами. У него прекрасная текстура, низкая калорийность и только полезные ингредиенты в составе. К тому же суфле готовится за...

Творожное суфле

Творожное суфле

Творог 300 г • Желатин 20 г • Вода стак. • Молоко 100 мл • Мед 2 ст.л. • Какао 2 ст.л....

Тыквенное суфле

Простой рецепт тыквенного суфле

Не разваривайте тыкву в пюре, она должна быть слегка крепкой, но готовой. Имбирь делает этот десерт освежающим, хотя вместо него вполне можно положить бадьян или корицу, хорошо идет...

Сливовое суфле

Сливовое суфле

Сестра засобиралась ко мне в гости и строго настрого запретила развратничать на кухне, ну т. е. чтобы ничего каллорийного. Я растерялась, а как же чай. без сладенького. Но унывала я...

Сырное суфле

Как приготовить сырное суфле

Сыр твердый - 100 г • Яйца - 2 шт. • Молоко - 130 мл • Мука - 4 ст.л. • Соль - щепотка • Сливочное масло - 1/2 ч.л. • Зелень - по желанию для подачи...