Телячья печень с овощами по-азиатски

Рецепт телячьей печени с овощами по-азиатски

Фотография телячьей печени с овощами по-азиатски

Попробуйте приготовить рецепт печени по-строгоновски. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт печени,  легкие рецепты,   рецепты азиатской кухни.

  • Время: 1 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 153 ккал
  • Кухня: Азиатская
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала печень с овощами. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • печень телячья - ⅖ кг
  • шампиньоны - 250 г
  • горошек зеленый замороженный - 200 г
  • рис басмати - 100 ст.л.
  • морковь - ⅕ кг
  • корень имбиря - 30 г
  • лук зеленый - 1 пучок
  • кинза - 1 пучок
  • чеснок - 1 шт.
  • мед жидкий - 60 г
  • соус соевый - 40 мл
  • мука кукурузная - 25 г
  • масло оливковое - 20 мл
  • масло кунжутное - 10 мл
  • перец чили молотый - 5 г

Метод:

  1. Зеленый лук мелко нарубить.

  2. Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.

  3. Печень нарезать кусками толщиной 2 см, положить в миску, добавить чеснок, перец чили, кунжутное масло, соевый соус, мед, кукурузную муку и 1/4 нарубленного зеленого лука. Перемешать, накрыть крышкой и поставить мариноваться в холодильник не меньше чем на час, а лучше на сутки.

  4. Зеленый горошек разморозить.

  5. Шампиньоны почистить и разрезать на 4 части.

  6. Морковь и имбирь тоже почистить и тонко нарезать.

  7. В сковороде-вок разогреть половину оливкового масла и обжаривать морковь на большом огне в течение 1 минуты, постоянно помешивая

  8. Добавить грибы, зеленый горошек и обжаривать еще 1 минуту, затем влить 4 ст. ложки воды, накрыть крышкой и готовить еще 1 минуту. Переложить все в другую посуду.

  9. Протереть вок бумажным полотенцем и разогреть на большом огне оставшееся оливковое масло. Обжаривать в нем имбирь и оставшийся зеленый лук в течение 30 секунд, постоянно помешивая, затем выложить в вок печень вместе с маринадом и обжаривать в течение 1 минуты, не переставая помешивать.

  10. Влить в вок немного воды, добавить овощи с грибами и обжаривать все вместе на большом огне, постоянно помешивая, в течение 1-2 минут.

  11. Украсить листьями кинзы и подавать с отварным рисом.

Отзывы о рецепте

4.7 / 5
sougrot1996
sougrot1996

Супер задумка - буду заглядывать!

Анастасия Кумихо
Анастасия Кумихо

Спасибо, буду попробовать)))

Лара Купоросова
Лара Купоросова

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

otoott
otoott

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

Софья Сытюгина
Софья Сытюгина

Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))

nastasya
nastasya

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

erelo
erelo

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

lisyeva_91
lisyeva_91

Сразу захотелось попробовать (люблю http://recipefor.ru/goryachee/pechen/pechen-zalivnaya).

Рекомендуется для Вас

Печень по-английски

Печень по-английски

Рецепт приготовления печени по-английски - это, скажу я вам, не для худеющих дам. Зато голодный мужчина от такого блюда будет в восторге. Рассказываю, как печень готовят англичане!...

Печень в пароварке

Рецепт приготовления печени в пароварке

Делюсь рецептом приготовления печени в пароварке. Этот рецепт очень простой, а печень получается очень нежной и даже диетической, ведь готовить будем без лишнего жира, на пару! Поп...

Печень по-китайски

Печень по-китайски

Вообще в оригинале этот рецепт называется так что язык сломаешь. В общем для отсутствия всяких заморочек с названием я его сократила до удобно произносимого. А вообще очень советую...

Печень по-японски

Рецепт печени по-японски

Начав интересоваться разными национальными кухнями, я увидела так много вариантов кулинарной обработки печени, что захотелось все попробовать, сравнить между собой и поделиться впечатлениями....

Печень по-царски

Печень по-царски

Уже не первый год живет этот рецепт в нашей семье. Если готовлю говяжью печень, то только таким способом. Печенка получается нежная, вкусная и ненавязчивая. Рецепт взят из журнала Рецепты...

Печень заливная

Простой рецепт печени заливной

Порадуйте своих домашних необычным блюдом из печени с грибами Вкусная заливная печень, порадуйте домашних!...

Печень в кляре

Печень в кляре

Говяжья печень очень полезна для нашего организма, но приготовить ее вкусно не так-то и просто, но этот замечательный рецепт поможет сделать печень очень мягкой и нежной....

Свиная печень

Как приготовить свиную печень

моя бабушка была страшной затейницей в вопросах кулинарии.поскольку ее самая активная фаза жизни прошла в условиях тотального дефицита, то ее любимой пословицей было:"голь на выдумку...