Фленк стейк с брокколи

Рецепт фленка стейк с брокколи

Фотография фленка стейк с брокколи

Попробуйте приготовить рецепт стейка куриного. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 15 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 322 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала стейк из индейки. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • мясо (стейк Фленк) 800 г
  • брокколи 400 г
  • масло сливочное (сливочное) 40 г
  • масло оливковое 40 г
  • чили (запеченный) 40 г
  • перец черный 1 по вкусу
  • соль 1 по вкусу
  • петрушка 50 г
  • укроп 50 г
  • кинза 50 г
  • лук (шалот) 15 г
  • масло растительное 150 г
  • уксус (яблочный) 15 г
  • пармезан 20 г

Метод:

  1. Этим рецептом поделился шеф-повар ресторана Funny Cabany Дмитрий Шуршаков.

  2. Мясо маринуем в растворе соли трое суток (в домашних условиях время можно сократить до 5 часов).

    фленк стейк с брокколи
  3. Брокколи разбираем на соцветия и бланшируем с небольшим количеством воды.

    фленк стейк с брокколи
  4. Готовим соус чимичурри: все ингредиенты (петрушка, укроп, кинза, лук-шалот, перец чили, уксус и растительное масло смешиваем и доводим до однородной консистенции в блендере.

    фленк стейк с брокколи
  5. Мясо легка смазываем оливковым, затем - сливочным маслом и обжариваем на гриле. Одновременно с мясом слегка обжариваем брокколи.

    фленк стейк с брокколи
  6. Сервируем блюдо: выкладываем на тарелку предварительно нарезанное слайсами мясо и гарнир из брокколи. Поливаем соусом, украшаем запеченным чили и подаем.

    фленк стейк с брокколи
  7. Приятного аппетита!

    фленк стейк с брокколи

Отзывы о рецепте

4.7 / 5
teashi
teashi

Вот сейчас по Вашему рецепту, enduteton1989, делаю это чудо чудное;)

polina80
polina80

Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!

liza81
liza81

Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!

lyudmila
lyudmila

Приготовила фленка стейк с брокколи на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

miteric1994
miteric1994

Фотки очень аппетитные, как в в стейке с гуакамоле recipefor.ru/goryachee/steik/steik-s-guakamole.

Даша Панчукова
Даша Панчукова

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

adoshka
adoshka

Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала фленка стейк с брокколи,очень понравилось.Спасибо.

lilya
lilya

У меня фленк стейк с брокколи прямо как на картинке!
получилось шикарно, enduteton1989 спасибо за рецептик!!!

lika
lika

Очень красиво! И вкусно!

Старченко Вита
Старченко Вита

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

Рекомендуется для Вас

Стейк из корейки

Стейк из корейки

Это настоящий большой и сочный мужской стейк! Свиная корейка прекрасно запекается в духовке до румяной корочки, а в дополнение приготовьте замечательную подливу на основе французского...

Стейк из страуса

Рецепт приготовления стейка из страуса

Мясо страуса невероятно полезное, вкусное и сочное. А готовится оно очень легко и быстро. Конечно, такие блюда, как правило, подаются только по особенным случаям. Но знать, как готовить,...

Минутный стейк

Минутный стейк

говядина (вырезка) • картофель — 3 шт. • молоко • сыр гауда • креветки • чеснок • тимьян • горчица • черный перец • соль...

Соус под стейк

Рецепт соуса под стейк

Если Вы задумали приготовить сочный стейк, наверняка к нему нужно будет "придумать" вкусный соус. Предлагаю приготовить ароматный горчичный соус с вином, сливками и сливочным маслом....

Стейк из карпа

Стейк из карпа

Натуральный, аппетитный и простой в приготовлении стейк из карпа в домашних условиях - это отличный вариант для семейного обеда или ужина. Минимум специй и максимум вкуса самой рыб...

Двойной стейк

Простой рецепт двойного стейка

стейк рибай • соус вустерский • масло растительное • капуста цветная • черный перец горошек • бекон • сыр чеддер — 50 г • лук репчатый • чеснок — 1 зубчик • перец чили • сок томатный...

Стейк бейсбол

Стейк бейсбол

говядина (вырезка костреца) — 300 г • черный перец горошек • морская соль • масло оливковое...

Стейк из кеты

Как приготовить стейк из кеты

Стейк из кеты, запеченный в духовке, - красивое и невероятно вкусное блюдо! Рыбное филе маринуется, а затем запекается вместе с овощами в духовке. Блюдо подойдет для праздничного ужина...