Тефтели куриные с рисом в томатном соусе

Рецепт тефтелей куриных с рисом в томатном соусе

Фотография тефтелей куриных с рисом в томатном соусе

Попробуйте приготовить рецепт постных тефтелей с грибами и рисом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Обалденно вкусно! Простой рецепт любимых тефтелей! Покори сердца!

Зимой вместо помидоров можно использовать томатную пасту.

Очень вкусные и нежные куриные тефтели получаются!

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт тефтелей,  классические рецепты.

  • Время: 50 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 162 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала тефтели в томатном соусе. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Чеснок - 1 зубч
  • Рис - 4 ст.л.
  • Яйца - 1 шт.
  • Помидоры - 2 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Куриное филе - 400 г
  • Соль - по вкусу
  • Растительное масло - 3 ст.л.
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Специи сухие - 0.5 ч.л.

Метод:

  1. Готовим фарш: куриное филе вместе с луком рубим в блендере или перекручиваем через мясорубку.

  2. Смешиваем с рисом, яйцом, перцем, солью, специями.

  3. Скатываем аккуратные шарики и обжариваем их в растительном масле.

  4. На каждую сторону хватит около пяти минут. Тефтели перекладываем в сотейник.

  5. Готовим соус: помидоры с чесноком рубим в блендере. Смешиваем с сухими специями по вкусу, с растительным маслом (1 столовая ложка), солью.

  6. Готовые куриные тефтели поливаем сверху соусом и тушим около 15 минут. Подаем вместе со свежей зеленью.

Отзывы о рецепте

4.6 / 5
nikishina_73
nikishina_73

Супер!

Булатинская Полли
Булатинская Полли

Тефтели куриные с рисом в томатном соусе — просто СУПЕР!!!

Алена Квашевич
Алена Квашевич

Сделали, но еще не пробовали!!

ibrogimova_70
ibrogimova_70

Я новичок, но хочу поделиться рецептиком тефтелей в томатном соусе с нутом. Он мне очень нравится.

Алеся Мизина
Алеся Мизина

Я уже сделала тефтели куриные с рисом в томатном соусе.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

tongo
tongo

Korelskaya_91, большое спасибо!

adelaida1971
adelaida1971

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

yistin
yistin

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

Рекомендуется для Вас

Тефтели с рисом с подливкой в мультиварке

Тефтели с рисом с подливкой в мультиварке

Простой и вкусный рецепт приготовления тефтелей с рисом в мультиварке в подливе. Подлива подходит к самым разным гарнирам из овощей и круп....

Испанские тефтели с рисом и фасолью

Рецепт приготовления испанских тефтелей с рисом и фасолью

Рецепт из серии 2 в 1: тефтели вместе с гарниром. Вкусно и не хлопотно...

Тефтели в томатном соусе с яйцами

Тефтели в томатном соусе с яйцами

Этот рецепт - из города Марракеш, в Мaрокко. Ароматы зиры и паприки переносят мысли в другое измерение, где живут яркие умельцы, которые готовят свои блюда по многовековым традиционным...

Куриные тефтели в томатном соусе

Рецепт куриных тефтелей в томатном соусе

500 г куриного филе • 0,5 стак. риса • 2 луковицы • соль, специи по вкусу • 1,5 ст. томатного сока • 1 ч.л. прованских трав • 2 ст.л. соевого соуса • 2 зубчика чеснока • перец, соль...

Тефтели в томатном соусе с нутом

Тефтели в томатном соусе с нутом

Тефтели с нутом в томатном соусе это не только вкусно, но и очень сытно. Прекрасный обед для большой семьи!...

Рыбные тефтели в томатном соусе

Простой рецепт рыбных тефтелей в томатном соусе

Такие тефтели вкусны из любой белой рыбы - тресковой (сайда, пикша, навага, треска, минтай), лемонемы, судака. И тилапии - из которой мы в этот раз приготовили нежные, мягкие, сочные...

Мясные тефтели с рисом в томате

Мясные тефтели с рисом в томате

Для соуса: вода 1 стак.соус томатный 1/2 стак.сметана 3 ст.л.майонез 2 ст.л.мука 2 ст.л.перец черный молотыйсоль...

Тефтели с рисом в мультиварке

Как приготовить тефтели с рисом в мультиварке

Вкусные тефтели, приготовленные в мультиварке с томатно-сметанном соусе. Прекрасное блюдо для детей....