Минестроне с рисом и песто из руколы

Рецепт минестроне с рисом и песто из руколы

Фотография минестроне с рисом и песто из руколы

Попробуйте приготовить рецепт супа минестроне. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Суп Минестроне всемирно известный итальянский суп. Но интересно, что определенного рецепта он не имеет, а скорее, наоборот, предполагает, что приготовить его можно из большого разнообразия сезонных овощей. Главное, чтобы супчик получился густым и наваристым, но при этом легким для организма. Свой рецепт итальянского супа я решила сделать еще более полезным, добавив в него белый длиннозерновой рис Отборный ТМ Националь. Рис идеально повел себя в итальянском супе, не разварился, придав ему дополнительную густоту и интересный вкус! А пикантность супу предлагаю создать добавлением при подаче в него соуса песто и горсти тертого пармезана! Получилось сытно, но легко, ароматно и пряно!

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт овощного супа,  суп из брокколи,  минестроне суп,   рецепты итальянской кухни.

  • Время: 50 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 173 ккал
  • Кухня: Итальянская
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала минестроне с соусом песто по-генуэзски. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • лук белый - 1 шт.
  • чеснок - 1 зубчик
  • морковь - 1 шт.
  • сельдерей - 1 стебель
  • брокколи замороженная - 100 г
  • горошек зеленый замороженный - 100 г
  • помидоры - 2 шт.
  • перец болгарский - ½ шт.
  • рис Отборный ТМ «Националь» - 5 ст.л.
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • соль - 2 щепотки
  • перец черный свежемолотый - 1 щепотка
  • лавровый лист - 1 шт.
  • орегано сушеный - 1 щепотка
  • пармезан - 25 г
  • рукола - 1 горсть
  • кедровые орехи - 3 ст.л.
  • оливковое масло - 4 ст.л.
  • пармезан - 25 г
  • чеснок - 1 зубчик

Метод:

  1. Суп начнем готовить с пассеровки. Для нее нам нужен классический для итальянской кулинарии набор продуктов: белая луковица среднего размера, одна небольшая морковка, палочка сельдерея, один зубчик чеснока. И сразу приготовим изюминку нашего супа точнее, рисинку. Белый длиннозерновой рис Отборный ТМ Националь.

  2. Мелко шинкуем лук и палочку сельдерея, морковь я нарезала кругляшами, зубчик чеснока раздавить тыльной стороной ножа и измельчить.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  3. В кастрюльке разогреть оливковое масло. Сперва отправить к маслу лук и чеснок. Пассеровать до прозрачности лука.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  4. И отправить к луку с чесноком морковь и сельдерей. Перемешать. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить щепотку сухого орегано. В горячем масле и в компании овощей специя начнет благоухать.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  5. Пассеруем овощи до золотистого цвета. Всыпаем в кастрюльку Отборный рис ТМ Националь. Перемешиваем, даем рису пару минут пропитаться маслом, ароматами овощей и орегано.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  6. Затем заливаем рис с овощами теплой бутилированной водой.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  7. Добавить лавровый лист и продолжать варить примерно 15 минут, то есть практически до готовности риса.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  8. Пока варится рис, подготовим остальные овощи для супа. Повторюсь, набор овощей произвольный под вкусы вашей семьи. У меня замороженная капуста брокколи, замороженный зеленый горошек, оранжевый болгарский перчик и томаты! Все цвета радуги в одном супе!

    минестроне с рисом и песто из руколы
  9. Болгарский перчик освободить от семенной сердцевинки и нарезать кубиком. Помидоры также нарезать кубиком. Количество овощей также регулируется под ваш вкус. Но изначально предполагалось, что итальянский минестроне должен быть густым и наваристым.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  10. Итак, когда рис практически готов, отправляем подготовленные овощи в суп, варим минут 15. После этого выключам и оставляем настаиваться пару часов. Так суп наберет больше вкуса и аромата.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  11. Соус песто будем готовить также не совсем классический его вариант, а на основе руколы. Итак, нам потребуется пучок руколы, один зубчик чеснока, оливковое масло и пармезан, натертый на терке.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  12. Кедровые орехи (одна горсть) подрумянить на сухой сковороде.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  13. В блендере смешиваем все ингредиенты, кроме пармезана, до однородного пюре. Немного солим. Не страшно, если будут попадаться не совсем измельченные кусочки, с супом это будет очень вкусно.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  14. В последний момент вмешиваем натертый пармезан. Если вам кажется, что соус густоват, можно добавить немного теплой кипяченой водички. Но я оставила соус густым. Его можно хранить в холодильнике в закрытой баночке несколько дней.

    минестроне с рисом и песто из руколы
  15. А вот и перерыв на обед в итальянском стиле... Налив в тарелочку густого наваристого минестроне, добавляем чайную ложечку соуса песто, такого пикантного и немного остренького от чесночка. Сверху комочек песто посыпаем натертым пармезаном, берем ложечку и наслаждаемся.

    минестроне с рисом и песто из руколы

Отзывы о рецепте

3.8 / 5
alesya
alesya

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

tanechka93
tanechka93

Я сделала минестроне с рисом и песто из руколы, все получилось очень даже..!
sofiya96, спасибо большое!!

katya71
katya71

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

rita80
rita80

Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!

ushakova_84
ushakova_84

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

yuldasheva_75
yuldasheva_75

Вспомнила, еще готовила минестроне с лингвини. Вкусняшка.

lada
lada

Спасибочки!
Очень вкусненько)

Женя Лазарева
Женя Лазарева

Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.

redret
redret

Надо попробовать приготовить минестроне с рисом и песто из руколы

galka
galka

С удовольствием попробую.
Большое спасибо за рецепты, очень нравятся.

Мушин Надежда
Мушин Надежда

Спасибо огромное за рецепт! минестроне с рисом и песто из руколы супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!

fonomyead1985
fonomyead1985

Минестроне с рисом и песто из руколы для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

vera90
vera90

Спасибо, будем тренироваться:)

sorastu1984
sorastu1984

Sofiya96, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом минестроне с рисом и песто из руколы.
Столько восхищений от гостей!

Владиславская Ира
Владиславская Ира

Дорогая sofiya96!!!
Приготовила минестроне с рисом и песто из руколы мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

Рощупкина Виктория
Рощупкина Виктория

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

Рекомендуется для Вас

Минестроне с лингвини

Минестроне с лингвини

фасоль стручковая — 250 г • ботва свекольная — 300 г • цукини — 200 г • лук репчатый — 1 шт. • морковь — 1 шт. • макароны — 130 г • корень сельдерея — 70 г • сыр пармезан — 50 г • масло...

Минестроне со спаржей

Рецепт приготовления минестроне со спаржей

Бекон 200 г • Лук репчатый 1 головка • Фенхель 1 шт. • Сельдерей 3 стебля • Чеснок 3 зубчика • Красный стручковый перец 1 шт. • Картофель 1 шт. • Красный сладкий перец 1 шт. • Зеленая...

Минестроне по-русски

Минестроне по-русски

Я знаю, что большинство готовят или когда-либо готовили подобный суп. Тем не менее я решил разместить свой вариант рецепта, так как слышал весьма положительные отзывы друзей и, может...

Минестроне с беконом

Рецепт минестроне с беконом

Как и у многих блюд итальянской кухни, у минестроне нет какого-то определенного состава, ведь каждая хозяйка в Италии делает его по-своему, а вариант приготовления с беконом один из...

Минестроне с песто

Минестроне с песто

И еще одно летнее блюдо с замечательным летним соусом песто:) Вкуснейший овощной суп минестроне. Один рецепт этого итальянского супа у меня в блоге уже есть, добавляю еще один. Я не...

Минестроне с рисом

Простой рецепт минестроне с рисом

Готовим ароматный минестроне с рисом!...

Легкий минестроне

Легкий минестроне

Вкусный и ароматный суп с наваристым бульоном. Для разнообразия вкуса можно добавить рис или макароны....

Минестроне

Как приготовить минестроне

Минестроне - традиционный густой итальянский суп с большим количеством разнообразных овощей. Единого рецепта минестрое не существует, состав супа варьируется в зависимости от сезона...