Постный майонез из тофу

Рецепт постного майонеза из тофу

Фотография постного майонеза из тофу

Попробуйте приготовить рецепт майонеза провансаль. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Редчайший случай, когда рецепт настолько универсальный, что подходит одновременно и для постящихся, и для вегетарианцев, и для тех, кто соблюдает диету Дюкана. К тому же, калорийность этого майонеза в несколько раз меньше, чем у классического, да и баланс питательных веществ намного лучше. Соус, очень похожий на настоящий майонез, готовится на основе тофу и классических вкусовых добавок, присущих майонезу. Разумеется, их пропорции можно и нужно регулировать по своему вкусу и в зависимости от конечной цели.

Вегетарианство: Диета Дюкана.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт домашнего майонеза,  классические соусы.

  • Время: 1 ч 20 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 45 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала майонез домашний. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Лаймы ½ шт.
  • Тофу шелковый (соевый творог) 300 г
  • Горчица дижонская 2 ч.л.
  • Сахар (песок) 5 г
  • Соль 1 ч.л.

Метод:

  1. Для приготовления постного майонеза нужен шелковый тофу. Это гладкий, шелковистый продукт светлого кремового цвета, который можно размять до однородной консистенции. Положите тофу в чашу блендера и слегка разомните его.

  2. Добавьте горчицу, чайную ложку соли без верха, сахар (или чуть-чуть заменителя). В качестве кислой составляющей можно использовать столовый уксус, лимонный или лаймовый сок.

    постный майонез из тофу
  3. Тщательно взбейте майонез блендером.

    постный майонез из тофу
  4. Должна получиться гомогенная, кремовая масса, напоминающая по структуре обычный майонез. На этом этапе попробуйте соус и выправьте вкус. Может, потребуется его досолить, добавить кислоты или горчицы.

    постный майонез из тофу
  5. Готовый майонез используйте также, как обычный. Он неплохо хранится и может несколько дней простоять в холодильнике в закрытой емкости.

    постный майонез из тофу

Отзывы о рецепте

3.7 / 5
ira
ira

Спасибо за рецепт постного майонеза из тофу.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

miteric1994
miteric1994

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

Анастасия Любецкая
Анастасия Любецкая

Спасибо дорогуша чувствую рецепт постного майонеза из тофу станет любимкой
хочу хочу

usoforeds
usoforeds

Спасибо!
Отличный рецепт постного майонеза из тофу!

usoforeds
usoforeds

А у меня постный майонез из тофу прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
intung, спасибо за рецептик!!!

malaya_72
malaya_72

Забираю постный майонез из тофу в закладки. Спасибо за рецепт. А может кто пробовал рецепт постного майонеза без яиц.

Долонина Ира
Долонина Ира

Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!

eriom
eriom

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

Загалко Алена
Загалко Алена

Спасибо, intung, очень вкусно!

Рекомендуется для Вас

Домашний постный майонез

Домашний постный майонез

мука - 5 ст.л. • подсолнечное масло 100 г • уксус 6% - 2 ст.л. • горчица - 1 ч.л. • сахар 1,5 ч.л. • соль - 1,5 ч.л. • перец черный 1 щепотка • вода - 1 стак. • авокадо 2 шт. • оливковое...

Постный майонез без яиц

Рецепт приготовления постного майонеза без яиц

Предлагаю вашему вниманию удивительный рецепт постного майонеза на отваре из нута, зеленого горошка, или фасоли. Такой рассол называется - аквафаба. Трудно поверить, но майонез на аквафабе...

Сыроедческий майонез

Сыроедческий майонез

Сыроедческий майонез можно приготовить из любых орехов или семечек. Я покажу вам, как сделать его из семечек подсолнечника....

Майонез из горошка

Рецепт майонеза из горошка

Готовится в секунды. Очень вкусно, похож на магазинный. Для постного меню - находка!...

Майонез с чесноком

Майонез с чесноком

Попробуйте приготовить майонез с чесноком в домашних условиях - и вы перестанете покупать майонез в магазинах. Вкус домашнего майонеза с чесноком несравним с тем, что продают на прилавках....

Постный майонез

Простой рецепт постного майонеза

Приготовить постный майонез в домашних условиях по этому рецепту сможет каждый. Для этого вам понадобится небольшой набор ингредиентов и немного времени....

Майонез без яиц

Майонез без яиц

А вы никогда не задумывались о том, чтобы приготовить майонез самостоятельно, ведь сделанное своими руками всегда получается вкусней и полезней. Специально для вас - рецепт майонеза...

Майонез

Как приготовить майонез

Яйцо куриное 2 • Горчица обычная 2 ч.л. • Винный уксус 2 ст.л. • Соль 1 ч.л. • Сахар 1 ч.л. • Масло растительное 360 мл...