Холодный суп из простокваши и свеклы

Рецепт холодного супа из простокваши и свеклы

Фотография холодного супа из простокваши и свеклы

Попробуйте приготовить рецепт холодника из свеклы на кефире. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Нечто среднее между окрошкой и свекольником - простой и здоровый холодный суп для жарких летних дней.

Вегетарианство: Лакто. Повод приготовления рецепта: Обед, Полдник. Время, необходимое для подготовки: 2 ч.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт холодного супа,  простые рецепты,  свекольный суп.

  • Время: 1 ч
  • Порций: 4
  • Калорий: 236 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала холодный летний суп. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • 400 г простокваши
  • 2 молодые свеклы
  • 3 средних малосольных огурца
  • 1 головка соленого чеснока
  • 1 небольшой пучок укропа
  • минеральная вода с газом
  • бородинский хлеб для подачи

Метод:

  1. Вымойте свеклу щеткой, заверните по отдельности вфольгу изапеките вразогретой до 200С духовке до мягкости, примерно 45мин Обдайте холодной водой, очистите инарежьте небольшими кубиками.

  2. Огурцы при необходимости очистите отжесткой кожицы, нарежьте кубиками такого же размера, как свекла. Чеснок очистите. Мелко порубите укроп исоленый чеснок, смешайте со свеклой иогурцами.

    холодный суп из простокваши и свеклы
  3. Положите овощи вкастрюлю или миску, залейте простоквашей, посолите, поперчите, перемешайте ипоставьте вхолодильник настаиваться на 2-4 ч.

    холодный суп из простокваши и свеклы
  4. Перед подачей разбавьте суп ледяной газированной водой до желаемой густоты. Подавайте сбородинским хлебом.

    холодный суп из простокваши и свеклы

Отзывы о рецепте

4.2 / 5
Ася Вязгина
Ася Вязгина

Очень вкусно получилось!
семье понравилось.

nedis1976
nedis1976

Даша, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

adalowata
adalowata

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик холодного супа из простокваши и свеклы!

emyed1991
emyed1991

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

ajion
ajion

Посмотрите также на холодный суп. Может заинтересует.

sorastu1984
sorastu1984

Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.

Ангелина Довгая
Ангелина Довгая

Я сделаю на Новый год!

Юрьева Валя
Юрьева Валя

Отличный рецепт! Спасибо, Даша. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

Нюта Теняева
Нюта Теняева

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

Рекомендуется для Вас

Холодный суп-пюре из листьев белой свеклы

Холодный суп-пюре из листьев белой свеклы

Холодный суп-пюре очень расспространен в Испании...

Холодный суп из свеклы и сладкого перца

Рецепт приготовления холодного супа из свеклы и сладкого перца

Ура! Настали теплые деньки! Можно потихоньку расширять ассортимент холодных супов. В этом сезоне мы начнем из свекольного супа со сладким перцем. Он отлично освежает и насыщает в жару....

Холодный крем-суп из свеклы с щавелем

Холодный крем-суп из свеклы с щавелем

свекла (среднего размера) 6 шт. • лук 2 шт. • картофель 1-2 шт. • сельдерей (стебель) 3 шт. • морковь (среднего размера) 3 шт. • кориандр (семена) 1 ч.л. • уксус яблочный 1 ст.л. •...

Холодный суп ботвинья из свеклы

Рецепт холодного супа ботвинья из свеклы

Вкусное блюдо из очень ценного и богатого витаминами продукта!...

Холодник из свеклы на воде

Холодник из свеклы на воде

Вашему вниманию - предельно простой рецепт холодника из свеклы на воде. Так сказать, вегетарианский облегченный вариант всеми любимого холодника. Летом он идет хорошо как ничто другое....

Холодный суп из свеклы

Простой рецепт холодного супа из свеклы

У меня уже давно перестали ассоциироваться супы только с наваристыми бульонами с овощами. В нашу семейную кухню проникли рецепты, которые пару лет назад я даже не предполагала проб...

Холодник из свеклы

Холодник из свеклы

свекла (отварная) 1 шт. • огурец 1 шт. • яйца куриные 2 шт. • лук (репчатый) 1 шт. • хрен (столовый) 1 ч.л. • соль 1 по вкусу • сахар 1 по вкусу • лимонная кислота 1 по вкусу • укроп...

Холодный суп

Как приготовить холодный суп

помидоры 3 шт. • лук красный 1/4 шт. + 1/4 шт. + 1/6 шт. • перец болгарский 1/2 шт. + 3 шт. • огурец 2 шт. + 3 шт. • масло оливковое 1 ч.л. + 1 ч.л. + 1 ч.л. • соус табаско 5 мл • чеснок...