Грузинская окрошка

Рецепт грузинской окрошки

Фотография грузинской окрошки

Попробуйте приготовить рецепт окрошки на тане. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Идеальное блюдо для летнего зноя - легкое, диетическое, вкусное, а также очень просто готовится.

Время, необходимое для подготовки: 30 мин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт окрошки,  суп из говядины.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 7
  • Калорий: 84 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала окрошку для похудения. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Мацони - 700 мл
  • Говядина - 350 г
  • Соль - 1/5 ч.л.
  • Черный молотый перец - 3 щепотки
  • Кинза - 5-6 веточек
  • Петрушка - 5-6 веточек
  • Огурец свежий - 2 шт.

Метод:

  1. Я пробовала много разных вариантов приготовления любимого блюда, но грузинская окрошка стала прямо-таки открытием для меня. С привычным мне блюдом она имеет мало общего, но тем не менее она очень вкусная, а также легкая, диетическая. Признаться честно - не являюсь большой поклонницей свежей кинзы, хотя молотый кориандр часто добавляю во многие блюда. Однако здесь кинза более чем уместна, и в итоге получается отличное блюдо с яркой грузинской ноткой на обед или ужин.

  2. Подготовьте все ингредиенты для грузинской окрошки. Их не так уж и много. Если в вашем городе сложно найти мацони, то можно использовать нежирный йогурт. Кефир тоже можно взять, однако это более "агрессивный" продукт, тогда как мацони - более нежный. Говядину можно взять небольшой жирности или совсем обезжиренную.

  3. Свежие огурцы помойте и обрежьте с двух сторон. Проверьте на горечь. Если у огурцов слишком жесткая кожура, то лучше ее срезать овощечисткой. Нарежьте огурцы небольшими кубиками. Сразу же можно поставить вариться говядину в подсоленной воде со специями и пряностями.

    грузинская окрошка
  4. Свежую зелень - кинзу и петрушку - промойте проточной водой. Можно оборвать стебли, а листья мелко нарезать.

    грузинская окрошка
  5. В глубокую миску отправьте нарезанные огурцы и к ним же отправьте рубленую ароматную зелень.

    грузинская окрошка
  6. Добавьте соль и специи по вкусу.

    грузинская окрошка
  7. Залейте огурцы и зелень охлажденным мацони, перемешайте и оставьте пока.

    грузинская окрошка
  8. Спустя 25-30 минут варки говядины достаньте ее из бульона. Сам бульон можно использовать для приготовления супа, гарнира или соуса. Мясо остудите и нарежьте небольшими кусочками.

    грузинская окрошка
  9. В пиалу положите несколько кусочков отварной говядины.

    грузинская окрошка
  10. Залейте говядину ароматной заправкой из мацони, огурцов и зелени. Перемешайте и подавайте. К грузинской окрошке можно подать кусочек хлеба или лаваш.

  11. Приятного аппетита!

    грузинская окрошка

Отзывы о рецепте

4.4 / 5
Ника Адамович
Ника Адамович

Уже делала два раза получается обалденно.

esinin
esinin

Музыка здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без грузинской окрошки я не знаю)

vita
vita

Рецептик грузинской окрошки прямо специально для меня.

arangonda
arangonda

А реально это кто-нибудь готовил?

itorit
itorit

Вот еще интересный вариант рецепта http://recipefor.ru/supy/okroshka/okroshka-na-airane.

lika89
lika89

Музыка!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

estossen
estossen

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

lyuba87
lyuba87

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

mitso
mitso

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

Диана Пославская
Диана Пославская

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт грузинской окрошки разочаровал.
Никому не понравилось(

yistin
yistin

Спасибо за рецепт грузинской окрошки, делала уже 4 раза, всем очень нравится!

yanka95
yanka95

Ну, это было превосходно!
грузинскую окрошку вместе с пальцами едва не съела)

Рекомендуется для Вас

Армянская окрошка

Армянская окрошка

Армянская окрошка готовится моментально! Главное - иметь под рукой необходимые ингредиенты. Для остроты можно хрена добавить. Вкус получается превосходный! Пробуем!...

Сметанная окрошка

Рецепт приготовления сметанной окрошки

Вкусный и сытный обед для всей семьи. Каждую порцию при подаче украсьте рубленым укропом для придания аромата....

Окрошка на айране

Окрошка на айране

В Тбилиси уже давно весна, появились свежие огурчики, зелень, и так захотелось такого весеннего и легкого обеда. Решила сделать окрошку. Раньше я всегда делала окрошку на мацони, но...

Окрошка с курицей

Рецепт окрошки с курицей

Окрошка - отличное блюдо для "холодного" обеда, особенно в жару! А с курочкой да с зеленью и вовсе объедение! Окрошку с курицей приготовить очень просто, главное - раздобыть все ин...

Окрошка в хлебе

Окрошка в хлебе

Хочу предложить вам интересный способ подачи окрошки в хлебе! Окрошку можно приготовить на кефире, квасе или минералке. Состав окрошки тоже не является константой, но я люблю классический...

Окрошка на воде

Простой рецепт окрошки на воде

редис • листья салата • вареную и копченую колбасу • мясо или даже рыбу....

Смузи Окрошка

Смузи Окрошка

Доброго легкого настроения! Я с окрошкой-смузи, или наоборот! Но вкусно, питательно, легко! Смузи создан по мотивам рецепта vlirli,за что ей спасибо! Адаптировала под себя и не могу...

Окрошка

Как приготовить окрошку

На сайте выложены такие классные рецепты супов и окрошки, что я просто не могла остаться в стороне. Эволюция окрошки, которые я готовила: нарезка кубиками, квас; нарезка кубиками, кефир...